Дата публикации: 22.12.2021
Книгоfeel. Книги, которые помогут справиться с грустью и тоской
Рубрика «Книгоfeel» продолжается, и сегодня я расскажу о книгах на одну из самых волнующих тем — тему преодоления боли, грусти и печали.
Это очень разнообразная подборка, здесь есть как и нехудожественные книги, так и романы и даже сборник стихотворений. Все потому что грусть — одна из самых сложных эмоций, у которой очень большой спектр. Более того, болевой порог, даже если мы говорим о ментальной боли, у каждого разный. Ведь, как писал Лев Николаевич Толстой, «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».
Рэндольф Несси «Хорошие плохие чувства»
Это не просто книга о том, что такое грусть, тревожность и депрессия — это настоящий проводник по этим чувствам и по психическим расстройствам. Автор очень подробно, но не скучно, рассказывает об эволюционных причинах возникновения этих болезней. По факту, ученый показывает, как инстинкты, связанные с выживанием, со временем переросли в тревожные и депрессивные расстройства.
Нет, это не биологический анализ мозга, скорее антропологический, который на простых примерах показывает, как тревога и паника помогла человеку пережить естественный отбор, почему организм иногда даёт сбои и здоровая доза тревожности перерастает в болезнь. Благодаря этой книге вы сможете по-новому посмотреть на привычные психические расстройства человека XXI века. И не только на расстройства, вообще все негативные эмоции здесь рассматриваются через призму пользы для homo sapiens и объясняется, а зачем они нам нужны в эпоху, когда не нужно прятаться в кустах от тигров.
Это очень подробная и очень полезная книга, в которой вы узнаете, почему лучше бояться, чем быть абсолютно бесстрашным, и почему люди вообще все еще живы.
Марцин Виха «Вещи, которые я не выбросил»
Это удивительная книга воспоминаний польского дизайнера и художника Марцина Виха. Перед тем, как её читать, стоит подготовиться к тому, что, каким бы приятным ни казалось повествование, в конце ваше сердце все равно разобьётся. Тогда почему я всё равно советую этот роман? Потому что иногда шоковая терапия — лучший способ. Более того, Виха рассказывает свою историю с такой честностью и так ясно показывает, как можно пережить трагедию.
У автора умерла мать. В этом и есть вся фабула книги — воспоминания о людях, которые дарили тепло на протяжении всей жизни и даже в определенный момент показалось, что это навсегда. Но ничто не вечно, и люди, самые близкие и важные, тоже уходят. Поэтому, перелистывая последнюю страницу книги, хочется плакать. Не может быть любви без боли, как жаль, что часто мы забываем о этом.
Оксана Васякина «Рана»
Это один из лучших романов 2021 года. Одна из самых знаковых феминистических поэтесс Оксана Васякина, которая ранее писала только поэзию, выпустила дебютную прозаическую книгу, которая была тепло принята как читателями, так и критиками. И не просто так, «Рана» — это автофикшн, то есть роман, в котором анализируются и прорабатываются реальные события, произошедшие с автором, и реальные травмы. Автофикшн — тренд последних лет, потому что в наше тяжелое ковидное время аутотерапия — то, что нужно каждому. Особенно творческим людям.
Книга тоже о смерти. О смерти самого близкого человека — матери. А еще это роман-путешествие по Сибири, такое вот путешествие из Петербурга в Москву, только из Красноярска. Как провезти прах матери и не сойти с ума? Как вообще смириться со смертью того, кто подарил тебе жизнь?
«Рана» — это очень важный роман о ранах каждого из нас, которые только со временем превращаются в шрамы. Но нужно помнить, что даже шрамы полны фантомной боли, которая не отпускает человека, сколько бы лет ни прошло. И всё, что остаётся, это научиться жить со своими ранами и принимать их как часть себя.
Борис Рыжий «В кварталах дальних и печальных»
Борис Рыжий — очень трагическая фигура в истории русской литературы. Трагическая даже для такой мрачной и депрессивной литературы в целом. Он, как многие его нарекают, последний поэт XX века. Это, конечно, не так, но что Рыжий — очень большая и значимая его фигура, это, конечно, безусловно.
Борис Рыжий умер очень молодым. Вообще в его стихотворениях, даже самых ранних, прослеживается очень четкий мотив смерти. Он был одним из тех творцов, кто тонко чувствовал свою судьбу, кто видел свой конец. Грустно, конечно, что его депрессивные настроения, алкоголизм, порождённый ими, никто не замечал. А, вернее, не то что бы не замечал, а не фокусировался на этом особенно, не видел значимости в таких настроениях.
Тем не менее, Борис Рыжий не склоняет никого к смерти. Он просто делится честными мыслями и чувствами, которые очень понятны человеку, который живет в провинции. Именно поэтом провинции Рыжего и можно назвать, поэтом даже не Екатеринбурга, а ещё Свердловска. И вот эти пыльные промышленные улицы, трубы, шум машин — это голос поэта, то, как он доносит через городские пейзажи образы своих чувств. У Рыжего очень мелодичные песни. Весь его поэтический образ на этой музыкальности и строится, как писал Юрков, «я ведь, Татьяна, последний поэт — я не пишу, я пою».
Оливия Лэнг «Путешествие к источник эха. Почему писатели пьют»
Я уже рассказывала об Оливии Лэнг как о писательнице, которая создает невероятно сильную и трогательную документальную прозу. «Путешествие к источнику эха» — продолжение этой традиции, продолжение подробного исследования мира через искусство. В этой книге Лэнг исследует такую неоднозначную тему как писательский алкоголизм.
Действительно, примеров такого разрушения очень много не только в США, о которых пишет автор, но и в России. Вспомните Куприна, Есенина, Высоцкого — все они пили, и так или иначе алкоголь их и погубил. Оливия Лэнг старается ответить на вопрос, как писатели докатываются до жизни такой, почему именно алкоголизм становится их профессиональной болезнью.
Лэнг не просто пишет, она ещё и путешествует по знаковым для писателей местам. Фицджеральд, Теннеси, Хэмингуэй — все они оставили за собой не только свои гениальные работы, но и места, которые на эти работы вдохновляли. Именно в этих местах писательница и пытается понять, почему писатели очень много грустят, почему они хронически несчастны и почему единственный способ исправить несчастье, которое они видят, — это утопить свою жизнь в стакане.
Дарья Матысяк
Читайте также: