Успешные люди — это люди не с высоким IQ, а с развитым эмоциональным интеллектом: «Дневник репетитора» и психолог Светлана Гончар

Дата публикации: 27.09.2022

В своей нелегкой работе преподаватели часто сталкиваются с ленью ученика, отсутствием мотивации и нежеланием учиться. Эта проблема беспокоит и родителей. В новом выпуске «Дневника репетитора» мне захотелось разобраться в том, что такое эмоциональный интеллект. С психологом Светланой Гончар мы поговорили о том, почему развитие эмоционального интеллекта поможет учебе, какие навыки он включает и почему виноват здесь не только ребёнок. 

Что такое эмоциональный интеллект? 

Эмоциональный интеллект уже дан нам. Дети видят эмоции родителей и отвечают им с малых лет. Просто развит у каждого он по-своему. Это умение общаться в радость, когда мы можем говорить без критики, без обид. 

Расскажите о себе. Чем занимаетесь и как давно? 

— Меня зовут Светлана Гончар, я психолог в детском центре «Академия эмоций». У меня два образования: инженер (ОмГТУ) и психолог (ОмГУ). Четыре года я веду занятия по развитию эмоционального интеллекта. Моя миссия — введение эмоционального интеллекта в жизни детей и повышение его уровня. 

Что такое эмоциональный интеллект? 

— Это понимание своих эмоций и эмоций других людей. Это управление эмоциями, распознавание и применение их на практике. 

С какого возраста стоит обращать на него внимание? 

— Мы занимаемся с детьми разного возраста. Я веду группы 4-6, 7-9 и 10+ лет. Оптимально это 5-6 человек в группе. Если говорить про начало, то нужно понимать, что эмоциональный интеллект уже дан нам. Дети видят эмоции родителей и отвечают им с малых лет. Просто развит у каждого он по-своему. 

Начинать заниматься нужно чем раньше, тем лучше. На понимании эмоций, умении рассказать о них построена коммуникация между людьми. Это умение общаться в радость, когда мы можем говорить без критики, без обид. 

Что здесь эффективнее: групповые занятия или индивидуальные? 

— Я веду оба вида занятий, но всегда рекомендую именно группу. Бывают сложные случаи у детей. Например, одного ребёнка выгоняли из детского сада из-за поведения. Тогда его точно нужно отправить на групповые занятия. Как иначе он может преодолеть сложности в общении с детьми? В группе созданы условия, которые могут улучшить ситуацию, а затем он свои навыки из группы несёт в мир. 

Для развития эмоционального интеллекта какие упражнения вы используете? 

— Это арт-терапия, музыкальные техники, можно добавлять песочную терапию, сказкотерапию, персонализированные сказки. Важны ритуалы приветствия, прощания. Детям важно, чтобы они знали, что их ждёт, когда они придут.

Мы работаем над конкретными жизненными ситуациями, устраиваем мозговой штурм. Думаем, а какая причина? Почему произошла ссора, возникло недопонимание? 

Эмоциональный интеллект и учёба

То, что я сейчас разговариваю с вами, для меня большой прогресс. Много лет назад я бы просто испугалась и не пошла на интервью. Я очень раскрылась, когда стала в вузе изучать эмоциональный интеллект. Мне легче стало жить и быть активной.

Возникают ли сложности с подростками? 

— Мне с ними легко. Мои старшие сыновья – подростки 15 и 18 лет. Мне близки ребята этого возраста. Может быть, потому что я в их возрасте сама столкнулась с закрытостью, неуверенностью. То, что я сейчас разговариваю с вами, для меня большой прогресс. Много лет назад я бы просто испугалась и не пошла на интервью. Считала себя интровертом. Я очень раскрылась, когда стала в вузе изучать эмоциональный интеллект. Мне легче стало жить и быть активной в этом мире. 

Подростки часто резкие, могут сказать в группе: «Не хочу сидеть с ним, уберите его». Но мы учим принятию, разбираем, что не так, почему такая реакция. Они учатся взаимодействовать с разными детьми.

Часто у подростков бывают сложности с учёбой, с концентрацией и мотивацией. Как развитие эмоционального интеллекта поможет в этом? 

— Нужно понимать, что дети ходят в школу не только за учёбой. Здорово, если дети смогут там научиться налаживать коммуникацию со сверстниками и учителями. В этом и поможет эмоциональный интеллект. Это умение строить доверительные отношения, быть лидером, быть уверенным в себе. Это как раз и повышает мотивацию. Возникает интерес к предметам. 

Ребенок ленится, плохо занимается, неусидчив. Что делать репетитору или учителю?

— Эмоциональный интеллект отвечает и за осознанность. Ребёнок начинает понимать, почему ему лень, что не так: режим, здоровье или другое? Включается критическое мышление. 

Если педагог этим владеет, то возникает доверие, обучение идёт легче. Педагогу ещё важно любить свою работу. Бывают дети, с которыми непросто. А кто, кроме нас, сможет помочь? Мы можем подарить детям любовь, заботу, знания. Да, им лень, неохота, они неудобные. Педагог должен принимать детей и работать с собой, тогда будет легче. Таким отношением мы можем детей заразить любовью к предмету. Я по себе сужу, в моей жизни были педагоги, которые меня вдохновляли. Теперь хочется до детей доносить информацию так же. 

Топ навыков эмоционально развитого человека

Эмоциональный интеллект и является навыком. А развиваются такие качества, как: 

  • Осознанность 
  • Гибкость 
  • Уверенность 
  • Эмпатия 
  • Открытость 

Про ответственность за ребёнка

Работаем мы с навыками не только на занятиях, но и дома. Родителям нужно понимать, зачем это нужно. А когда понимают, то спрашивают: “А есть у вас группы для взрослых?"

Кто ответственен за развитие эмоционального интеллекта? Родитель, педагог или ребёнок? 

— Кто ответственный за здоровье ребёнка? Например, в уходе за зубами. Здесь и сам ребёнок за ними ухаживает, и родитель помогает, а потом уже стоматолог. С психическим здоровьем так же. 

Что делать родителю, чтобы эмоциональный интеллект ребёнка был на высоком уровне? 

— Конечно, родителю нужно начать с себя. Когда ко мне на консультацию приводят ребёнка и говорят, что он лодырь и никчёмный, то я сразу говорю: «Расскажите о себе. Какие у вас интересы?». И вырисовывается картина, в которой мама в свободное время готовит и убирается, а папа только играет в игры. Это не есть хорошо. 

Работаем мы с навыками не только на занятиях, но и дома. Родителям нужно понимать, зачем это нужно. А когда понимают, то спрашивают: «А есть у вас группы для взрослых?» Я сейчас думаю над тем, чтобы запустить и для взрослых проект. 

Бывают исключения, когда ребёнок вопреки родителям стремится сам к осознанности. Но от семьи идёт очень многое, поэтому я не перестаю об этом говорить. 

Родителям важно понимать, что если маленький ребёнок кричит, то он не назло это делает. Ему трудно справиться с эмоциями, он по-другому не умеет. Такие фразы, как «ты меня позоришь, на тебя же люди смотрят», очень вредные. Ну, пусть не смотрят. Если родители это понимают, то появляются результаты. 

Возможность развиваться есть

Научно доказанный факт: успешные люди — это не люди с высоким IQ, а люди с развитым эмоциональным интеллектом.

Какими книгами, идеями учёных и педагогов вы вдохновляетесь?

— Особенные для меня педагоги были во время обучения на инженера в ОмГТУ. Понимала, что некоторые предметы сложные и странные, но увлекали преподаватели. 

Чтобы больше узнать о психологии, могу посоветовать труды Джона Майера и Питера Саловея-Карузо – они первыми предложили понятие «эмоциональный интеллект», книги  Дэниела Гоулмана и Джона Готтмана. Для родителей хорошо подойдёт книга Сью Джонсон «Обними меня крепче». Российские авторы тоже немало написали хороших книг. Могу выделить Юлию Гиппенрейтер. 

Много ли в Омске возможностей для развития эмоционального интеллекта?

— Да, у города есть потенциал. Можно обучиться тому, как развивать эмоциональный интеллект как психологам, так и самим клиентам. Я знаю, что в некоторых частных школах вводят занятия, но не всем такое доступно. 

Четыре года я преподаю в разных местах, за это время очень много детей приходили на занятия. Большинство людей, которые узнают о занятиях, не понимают, о чём идёт речь. Знают термин, но не понимают, что он включает в себя. Сейчас важно рассказывать об этом.

Были поначалу трудности с работой, когда люди вокруг отмахивались и говорили: «Ну, раньше и без этого жили, всё было нормально». Но научно доказанный факт в том, что успешные люди — это не люди с высоким IQ, а люди с развитым эмоциональным интеллектом. Это про умение вести за собой, договариваться и быть открытым миру. 

Автор: Мария Носенко 

Фото: Александр Румянцев

От редакции 

«Трамплин» хочет стать ещё лучше, но для этого нужна ваша помощь. Пройдите небольшой опрос и получите в подарок электронную версию нашего Альманаха. 

Читайте также: 

Поделиться:
Появилась идея для новости? Поделись ею!

Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности сайта.