The Clicks и омские психологи запускают серию бесплатных тренингов для диджитал-специалистов

Осень – пожалуй, идеальное время для заботы о своём ментальном здоровье. Если вы работаете в IT, маркетинге, создаёте или редактируете контент, продюсируете проекты или любым другим образом причастны к сфере диджитал – добро пожаловать на серию тренингов от *The Clicks и омского *«Центра групповой терапии».

Серия из 4 тренингов «Давай по другому» затрагивает знакомые практически любому диджитал-специалисту проблемы: работу в режиме многозадачности, повышенную тревожность, эмоциональное выгорание, отсутствие баланса между личной жизнью и карьерой. В ходе встреч участники под руководством психоаналитика Натальи Глебовой и психолога Екатерины Яровой будут прорабатывать эти и другие актуальные вопросы.

Тренинги стартуют 9 октября и будут проходить каждую субботу. Участие в них – бесплатное, но количество мест ограничено. Чтобы записаться – переходите по ссылке.

*The Clicks – федеральное digital агентство, специализирующееся на SMM-продакшне. В числе их клиентов – Unilever, Henkel, Coral Travel и другие крупные компании.

*«Центр групповой терапии» – объединение омских психологов, оказывающих помощь и поддержку в формате психологических групп. Центром руководят врач-психотерапевт с 20-летним стажем Дмитрий Гусев и психолог Софья Петрова

А ещё у «Трамплина» есть серия подкастов «Люди в белых худи», посвящённая ментальному здоровью. В них подкаст-продюсер Иван Притуляк и художница Алёна Шапарь обсуждают феномен трудоголизма, выгорание, проблему буллинга, депрессию и другие интересные темы. Совсем недавно стартовал новый сезон, в котором ведущие и гости обсуждают вопросы и трудности, связанные со взрослением. Послушать можно ВКонтакте, Яндекс.Музыке.