Офисная гимнастика с тренером Александром Воронецким | Разминка с “Трамплином” №8

15:00!  Время разгонять кровь. Одно простое упражнение от Александра Воронецкого, тренера здорового фитнеса, заслуженного мастера спорта России по армрестленгу - многократного чемпиона Европы и чемпиона Мира среди профессионалов. Подходит всем и всегда. Особенно нам, офисному планктону и тем, кто не отрывается от своего смартфона.

Упражнение восьмое: растягиваем одну минуту грудные мышцы.

Смотрим, сохраняем, чтобы не забыть, делимся с друзьями.

Трамплин Медиа

ВКонтакте — https://vk.com/tramplin_omsk

Telegram — https://t.me/TramplinOmsk

Дзен  — https://clck.ru/32Ypaw

YouTube — https://vk.cc/ciHP9Z

Александр Воронецкий

ВКонтакте — https://vk.com/voroneckiyalex

Здоровый фитнес | GENESIS GYM | Омск — https://vk.com/genesisgym55