От йоги до зумбы: бесплатные уличные тренировки для всех желающих

Рассказываем, куда можно отправиться на организованные занятия спортом этим летом.

Парк «Зелёный остров»

Еженедельно в парке проходят занятия по йоге и на спортивных тренажёрах. Организаторы предлагают приходить подготовленными, в спортивной одежде, с водой, полотенцем и ковриком, если идёте на йогу. Помимо этого вы можете присоединиться к занятиям по северной ходьбе, которые будут проходить на «Зелёном острове», а также в парке 300-летия Омска.

Расписание занятий:

ЙОГА
По субботам в 9:00 — тренер Руслан Нуртинов.
По воскресеньям в 10:00 — тренер Мария Короткова.

ВОРКАУТ (уличная гимнастика на спортивных площадках)
Среда, пятница, воскресенье с 16:00 до 18:00 — тренер Евгений Бушмелев.

СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА
По вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00 — парк «Зелёный остров».
По пятницам с 10:00 до 11:00 — парк 300-летия Омска.

Сбор людей на занятия производится на уличной тренажёрной площадке на «Зелёном острове» и в начале «Тропы здоровья» в парке 300-летия.

Все подробности, уточнения по поводу погодных условий и проведения занятий можно узнать по телефону 21-31-24.

Пруд около МЕГИ

В летний период времени у пруда около торгового центра МЕГА также организуют бесплатные занятия по различным видам спорта с тренерами из фитнес-, йога-, танцевальных центров. Занятия проходят на смотровой площадке рядом с прудом, либо внизу у воды. Там же рядом находится таблица с расписанием занятий, но вы можете посмотреть его в интернете, на сайте МЕГИ или в соцсетях. На сайте, если авторизоваться, можно забронировать место на ту или иную тренировку.

В оставшиеся дни июля пройдут следующие занятия: «TABATA» и «Зумба» от Alex Fitness, «Body balance» от GrandFitnesHall, «Йога-терапия» от Virgou — школы йоги, «Танец жизни» от Sky city. Лучше всего приходить в удобной спортивной одежде и с водой, дополнительный инвентарь приносить не нужно, только по желанию, например, если вы хотите позаниматься на своём коврике для йоги.

Также внимательно следите за обновлениями в соцсетях, так как в связи с погодными условиями тренировки могут отменяться, как и произошло в эти выходные, с 16 по 18 июля. Из-за дождя и прохладной погоды произошёл перенос всех активностей на следующую неделю.